• Dolar 5.82
    Euro 6.57
  • Altın 238.75
    Bist 96989
  • 12° Ankara

YILDIZKAYA BERAAT KANDİLİNİ KUTLADI

ÇAY VE CHP İLÇE MANSUR YAVAŞ'A KONUK OLDU

DAVUT YAŞARVE YİĞİNER'DEN YAVAŞ'A ZİYARET

GÖNÜL TELİ KONSERİNE DAVET VAR

CHP'Lİ AVCI BERAAT KANDİLİNİ KUTLADI

RAHMET SAĞANAĞI BERAAT KANDİLİ

Polatlı

Polatlı Haberleri

BİLİYOR MUSUNUZ? SİGARA BAKIN NELER YAPIYOR?

11.02.2019 10:11
BİLİYOR MUSUNUZ? SİGARA BAKIN NELER YAPIYOR?

 

 

Sigara içenlerin hemen hemen tamamı, sorulduğu zaman çocuklarının sigara içmesini istemezler. Fakat sigara içen çoğu ailenin çocukları, kendi kendilerine sigaraya başlarlar. Dolayısıyla siz şimdi sigarayı bırakırsanız onlar için iyi bir örnek olabilirsiniz. Tütün alışkanlığından kurtulmakla, yemeklerin tadını daha iyi alma, koku duyunuzun normale dönmesi, normal günlük aktivitelerinizdeki yorgunluğun azalması ve nefes darlığının (merdiven çıkma, hafif ev işleri vb.) düzelmesi gibi iyileşmeler, sizin de fark edeceğiniz bir hızla, günden güne yaşamınızda yer alacaktır.

 

 

Polatlı Özel CAN Hastanesi vatandaşları sigaraya karşı bilgilendirdi. Yapılan bilgilendirmede “Dünyada her yıl 6 milyon kişi sigara sebebiyle hayatını kaybetmektedir. Bu sayı her 10 saniyede bir kişinin sigaradan ölmesi demektir.

· Günde yaklaşık yarım paket sigara içen bir insan her gün beynine 300 nikotin vuruşu gönderiyor.

 

Sigara dünyada ve ülkemizde önemli bir halk sağlığı sorunudur ve yüksek oranda nikotin içerdiği için bağımlılık yapma potansiyeline sahiptir.

 

Sigara, nargile, pipo içme veya dumanının solunması zamanla kişide psikolojik ve fiziksel bağımlılık oluşturur. Tütün ürünlerinde 4000’den fazla kimyasal madde bulunmaktadır. Esas bağımlılık yapan madde nikotindir. Koklanarak burundan çekilen ya da çiğnenen dumansız tütünler de nikotin kadar yüksek düzeyde zehir içermektedir.

Yol açtığı sağlık sorunları

· Kalp ve damar hastalıkları

· Bronşların daralması sonucu akciğer rahatsızlıkları ve KOAH

· Damarlarda tıkanma ve buna bağlı felç

· Midede gastrit, ülser ve mide kanseri

· Ciltte sararma, kırışıklık, cilt kanseri

· Ağız kokusu ve dişlerde sararma

· Gebelikte sigara içilmesi erken doğuma ve buna bağlı olarak çeşitli gelişim bozukluklarına, doğum sonrası ise sütün kesilmesine yol açar.

 

 

SİGARA İÇEN BİR NESLİNİZİN OLMASINI SİZDE İSTEMEZSİNİZ

 

Sigara içenlerin hemen hemen tamamı, sorulduğu zaman çocuklarının sigara içmesini istemezler. Fakat sigara içen çoğu ailenin çocukları, kendi kendilerine sigaraya başlarlar. Dolayısıyla siz şimdi sigarayı bırakırsanız onlar için iyi bir örnek olabilirsiniz. Tütün alışkanlığından kurtulmakla, yemeklerin tadını daha iyi alma, koku duyunuzun normale dönmesi, normal günlük aktivitelerinizdeki yorgunluğun azalması ve nefes darlığının (merdiven çıkma, hafif ev işleri vb.) düzelmesi gibi iyileşmeler, sizin de fark edeceğiniz bir hızla, günden güne yaşamınızda yer alacaktır.

 

 

 

Tütün dumanına sadece 30 dakika bile maruz kalmak, uzun süreli sigara kullanıcılarında beliren fiziksel etkileri ortaya çıkardığını unutmamalıyız.

HABER-AYSUN YILMAZ BENLİ